Massage in München: Stress loslassen. Neue Energie tanken.

Massage in München für Menschen mit einem anspruchsvollen Berufsalltag und wenig Zeit für Erholung: Wellnessmassage, Regeneration und mobile Firmenmassage.

Wellnessmassage in München: Masseur massiert den Rücken einer entspannt liegenden Frau

Wenn der Körper länger braucht, um runterzukommen.

Sie müssen nichts „haben“, was einen Namen trägt. Es reicht, dass Sie spüren: Ihr Körper braucht mehr Ruhe, mehr Entlastung und einen Moment nur für sich. Wenn Sie sich in einem dieser Punkte wiedererkennen, sind Sie hier richtig.

Verspannter Nacken & Schultern

Schultern, die sich nach einem langen Tag schwer anfühlen. Ein Nacken, der nach vielen Stunden am Bildschirm Aufmerksamkeit braucht. Genau hier kann eine wohltuende Wellness-Massage helfen, den Alltag für einen Moment loszulassen.

Ein Rücken, der nicht abschaltet

Nach langem Sitzen fühlt sich der Rücken oft schwer oder angespannt an. Wenn Sie sich abends erst wieder „entfalten“ möchten, kann eine Massage eine angenehme Auszeit für mehr Leichtigkeit und Körperbewusstsein sein.

Spannung, die in den Kopf zieht

Manchmal fühlt sich der Kopf voll an, die Stirn schwer und der Kiefer angespannt. Eine Wellness-Massage kann helfen, bewusste Entspannungsmomente zu schaffen und den Körper wieder ruhiger wahrzunehmen.

Nicht mehr richtig herunterfahren

Ein voller Kopf, ständige Anspannung und das Gefühl, nie ganz abschalten zu können. Wellness-Massage kann dabei helfen, bewusste Entspannungsmomente in den Alltag zu bringen.

Wellness-Rückenmassage von oben: Frau liegt entspannt auf der Massageliege, umrahmt von Palmblättern

Was Sie erleben können.

Eine Massage ist eine bewusste Auszeit vom Alltag. Viele Kundinnen und Kunden beschreiben danach ein angenehmes Gefühl von Ruhe und Leichtigkeit. Wie Sie Ihre Massage erleben, ist dabei ganz individuell.

01 Ein Moment tiefer Entspannung

Während der Massage

02 Ein leichteres Körpergefühl

Direkt danach

03 Abstand vom Alltag & innere Ruhe

Am gleichen Tag

04 Ein entspannter Abend

Am Abend

05 Frische Energie für den Alltag

Nach Ihrer Auszeit

06 Feste Auszeiten nur für Sie

Regelmäßig

Ein professioneller Weg mit viel Praxis und persönlicher Hingabe

Meine Arbeit basiert auf fundierter Ausbildung, kontinuierlicher Weiterbildung und praktischer Erfahrung mit unterschiedlichen Menschen, Bedürfnissen und Belastungen.

Jahre Erfahrung als Massage- und Wellnesspraktiker
1 +
Tätigkeit im Bereich Wellness-Massagen in Deutschland
2 +
Massagen durchgeführt
954 +
Fokus auf Erholung
87 %
Kundenstimmen zur Wellnessmassage bei Igor Popko in München

Echte Erfahrungen, die für sich sprechen

Ob weniger Spannung, mehr Beweglichkeit oder ein Gefühl tiefer Entlastung: Die Rückmeldungen meiner Kundinnen und Kunden zeigen, was eine gute Massage bewirken kann.

Zeit für echte Entlastung von Körper & Geist

Gönnen Sie sich mit einer Massage in München eine Auszeit, in der Sie loslassen, zur Ruhe kommen und wieder bei sich ankommen können.

Entspannungsmassage: Frau genießt eine Rückenmassage bei Kerzenlicht

Entspannungsmassage

Fokus auf Nacken, Rücken und typische Anspannung nach langen Arbeits- oder Bildschirmtagen. Ideal, um zur Ruhe zu kommen und neue Leichtigkeit zu spüren.

Dauer
60 Min
ab
60€
Wellness-Massage Plus: Mann erhält eine entspannende Rückenmassage

Wellness-Massage Plus

Tiefe Entspannung für Körper und Geist. Perfekt, um komplett abzuschalten und neue Ruhe zu finden.

Dauer
60 Min
ab
80€
Premium Wellness-Massage: Frau erhält eine ausgiebige Rückenmassage

Premium Wellness-Massage

Intensive Kombination aus wohltuenden Massagegriffen und vollständiger Entspannung. Das Premium-Angebot für maximale Erholung.

Dauer
90 Min
ab
120€
Klassische Nacken- und Schultermassage: Hände massieren Schultern und oberen Rücken

Klassische Nacken- und Schultermassage

Wohltuende Entspannung für Nacken und Schultern. Ideal, um Anspannung angenehm zu lockern und neue Leichtigkeit zu spüren.

Dauer
40 Min
ab
40€
Igor Popko, Massagepraktiker München

Mein Ansatz

Mein Fokus liegt auf individuellem Corporate Wellness, Regeneration und mobiler Firmenmassage in München direkt im Unternehmen.

Ich arbeite nicht nach dem klassischen Spa- oder Massenkonzept, sondern mit einem persönlichen und individuell angepassten Ansatz.

Unternehmen erhalten die Möglichkeit, ihren Mitarbeitenden professionelle Wellness- und Regenerationsmassagen direkt am Arbeitsplatz anzubieten: unkompliziert, effizient und ohne zusätzlichen Zeitaufwand für die Mitarbeiter.

Die Massagen finden direkt vor Ort in den Räumlichkeiten des Unternehmens statt. Dadurch entsteht eine moderne Employee-Wellbeing-Lösung, die körperliche Entlastung, Stressreduktion und Regeneration in den Arbeitsalltag integriert.

Mein Ziel ist es, Mitarbeitende in leistungsorientierten Arbeitsumfeldern bei Erholung, Entspannung und körperlicher Regeneration zu unterstützen.

Corporate Wellness direkt in Ihrem Unternehmen

On-Site-Massagen in München für Teams, die täglich viel leisten. Direkt im Büro unterstütze ich Mitarbeitende dabei, kurz abzuschalten, Anspannung angenehm zu lockern und neue Energie zu sammeln.

Onsite in Ihrem Büro

Ein ruhiger Raum genügt. Wir bringen alles mit, auch die Atmosphäre.

Diskrete Buchung

Ein internes Booking-System. Keine Listen am schwarzen Brett.

Skalierbar

Vom 6-köpfigen Founder-Team bis zur 60-Personen-Kanzlei.

Feste Wochentage

Wiederkehrende Slots, die sich in den Arbeitsrhythmus einfügen, statt ihn zu stören.

Klare Abrechnung

Transparent dokumentiert, mit klaren Pauschalen.

Event-Format möglich

Offsites, Teamtage, Onboarding-Wochen oder besondere Firmenevents.

Flexible Massage-Pakete für Ihr Team

Ideal für Unternehmen, Kanzleien, Agenturen, Consulting-Teams und moderne Office-Umgebungen, die Wohlbefinden, Fokus und Mitarbeiterzufriedenheit stärken möchten.

Regelmäßige Office-Termine

wöchentlich, monatlich oder als Wohlfühltag

Flexible Buchungsslots

kurze Einheiten für mehrere Mitarbeitende

Individuelle Team-Pakete

angepasst an Unternehmensgröße und Bedarf

Diskreter Ablauf

ruhige Atmosphäre direkt im Unternehmen

Wissen, das Körper und Seele gut tut

Entdecken Sie Beiträge über Entspannung, Achtsamkeit und ganzheitliches Wohlbefinden, mit Impulsen, die Sie sanft durch den Alltag begleiten.